Некоторые гаджеты могут существенно помочь укрепить защитные ресурсы организма
Замена солнца и прогулок в лесу: ТОП-5 гаджетов для укрепления иммунитета
Австралийские ученые из Мельбурнского университета протестировали иммунную систему в условиях заражения коронавирусной инфекцией. Выводы исследования мало кого удивили – здоровый иммунитет способствует более легкому течению болезни и минимизирует вероятность развития серьезных осложнений.
Когда речь идет о слаженной работе иммунной системы, одной темой борьбы с коронавирусом ограничиваться не стоит. Ведь это основной защитный механизм человечества против буквально любого инородного проникновения, угрожающего здоровью. Начиная от вирусов и бактерий, и заканчивая банальной занозой.
Вокруг понятий «повышение» и «понижение иммунитета» много мифов – иммунная система представляет собой сложнейшую структуру, работа которой зависит от огромного количества факторов. Большинство людей, считающих себя «жертвами низкого иммунитета», глубоко заблуждаются, не учитывая особенности среды или собственные действия. Настоящие иммунные заболевания достаточно редки и чрезвычайно серьезны в вопросах терапии и специализированного лечения.
Если эффективность приема витаминов и лекарственных средств сомнительного качества специалисты оставляют под вопросом, то гаджеты, помогающие контролировать основные факторы правильной работы иммунной системы, могут действительно помочь укрепить защитные ресурсы организма. К таким гаджетам относят контроллеры сна, стресса, физиологических показателей, чистоты и увлажненности воздуха.
Мониторим стресс
Знаете ли вы, что поры на ваших кончиках пальцев особенно чувствительны к изменению уровня стресса? Эти знания побудили исследователей создать крошечное устройство под названием Pip, которое фиксирует эти изменения и отображает их в виде красивых визуализаций.
ТОП-5 эффективных гаджетов для укрепления иммунитета. Фото: Tages-Anzeiger
Размер Pip — не больше циферблата часов, благодаря чему гаджет помещается между большим и указательным пальцами. После установки Pip сможет анализировать изменяющиеся уровни стресса, чтобы предупредить пользователя о необходимости принять меры и не превышать безлопастный для здоровья порог.
Контролируем сон
Для этого прекрасно подойдет Sleep monitor — устройство дистанционного контроля сна. Большинство подобных гаджетов славятся своим неудобством – их необходимо крепить на тело и спальное место.
Но производители Sleep monitor постарались и свели контакт пользователя с устройством к минимуму – монитор оснащен технологией отслеживания движений, которая фиксирует беспокойство и перемещения во время сна. Также гаджет оценивает окружающую обстановку – температуру и освещение помещения.
Влажность и вентиляция
Сухой воздух – лучший друг любой инфекции. Но избыток влаги в жилом помещении также мало полезен, поэтому микроклимат необходимо отслеживать и регулировать в зависимости от показателей. Для этого подойдет, например, система управления вентиляцией и контроля влажности Leviton Humidity Sensor and Fan Control.
ТОП-5 эффективных гаджетов для укрепления иммунитета
Гаджет можно присоединять к системам вентиляции и увлажнителям воздуха, тогда сразу после определения неподходящих показателей, устройство самостоятельно запустит процесс проветривания или увлажнения. Система работает за счет датчиков и микропроцессора.
Чистота воздуха
Среди огромного выбора анализаторов состава воздуха выделяется гаджет под названием Alima Smart Indoor Air Quality Monitor. Устройство сканирует помещение на наличие в воздухе опасных примесей: бензола, ацетона, формальдегида, окиси и двуокиси углерода и этиленгликоля. Кроме этого, гаджет также отслеживает температуру среды.
«Общение» с пользователем осуществляется через мобильное приложение. Также Alima умеет изучать привычки и вкусы, а данные использует для оценки источников загрязнения среды и воздуха.
Замена Солнцу
Гаджеты, имитирующие солнечный свет, пользуются особой популярностью в условиях карантина. Устройства положительно влияют на психику и настроение, а также на выработок витамина D.
Замена солнца и прогулок в лесу: ТОП-5 эффективных гаджетов для укрепления иммунитета
Среди самых удобных «имитаторов Солнца» — Philips EnergyUp. Прибор представляет собой стильную лампу, высотой 32,5 см, излучающую мягкий, желтоватый свет мощностью 24Вт. Интенсивность света регулируется, а специальный индикатор предупредит слишком усердных пользователей от злоупотребления. Гаджеты такого типа могут не подойти светлокожим людям и обладателям многочисленных родинок.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Кроме ноутбука: ТОП-5 универсальных гаджетов, которые превратят карантин в отдых
