Что такое экономное потребление и как оно может улучшить качество жизни

Быть экономным — значит тратить ресурсы на действительно нужные вещи

Фото: pixabay.com

К 2030 году — конечного срока достижения Целей устойчивого развития ООН — ежегодное потребление вырастет вдвое к $8,2 трлн в Китае и $6 трлн в Индии. Потребительские расходы, как известно, стимулируют производство продукции с использованием воды, энергии, земли и леса. Если к 2050 году население планеты достигнет 9,6 млрд, то для его обеспечения природными ресурсами может понадобиться эквивалент почти трех планет.

Очевидно, такую тенденцию следует остановить. Альтернатива ей — разумное, экономное потребление. Оно подразумевает, что ресурсы расходуют на действительно нужные вещи, а также предполагает вторичную переработку и совместное пользование. Так, краткосрочная аренда автомобиля может уменьшить потребность во владении транспортным средством, а потребительский спрос на эко-одежду может заставить бизнес использовать безопасные и возобновляемые материалы. То есть каждый из нас, как потребитель, может внести свой вклад в создание лучшего мира. Есть множество способов быть более экономным в повседневной жизни.

Полезное и бюджетное питание

Ежегодно примерно одна треть всего производимого продовольствия — эквивалент 1,3 млрл тонн на сумму около $1 трлн — выбрасывается на свалки. Авторы тематических блогов, эксперты по личным финансам утверждают: питаться правильно и экономно несложно. При этом не обязательно иметь свой огород. Сэкономить поможет тщательное планирование на неделю.

«Если мы едем в одно и то же время каждую неделю за покупками, мы тратим гораздо меньше денег», — говорит Бобби Хойт, финансовый блогер Millennial Money Man.

Лили Хендерсон, диетолог из Новой Зеландии, советует покупать такое количество свежих продуктов, которое вы будете употреблять в течение недели. Вместе с тем не рекомендуется идти в продуктовый магазин голодными, поскольку высок соблазн накупить много закусок и выйти за пределы бюджета. Среди прочего специалисты советуют держать всегда на кухне макароны, фасоль или рис — они недорогие и не портятся, а также замораживать блюда.

Ежегодно примерно одна треть всего производимого продовольствия выбрасывается на свалки. Фото: usunion.com

Если у вас есть еда, которую не собираетесь есть — пожертвуйте ее, говорят эксперты. Один из способов сэкономить деньги — употребление меньшего количества мяса. Это также позволит вам разнообразить рацион, используя альтернативные источники белка — чечевицу, нут, тофу, рыбные консервы, яйца. Фуд-блогеры напоминают: добавить новые нотки в привычные блюда можно с помощью зелени, чеснока, лимонной цедры, перца, кунжута.

Шкаф полный, а одеть нечего

Перебирать вещи в шкафу, возможно, скучно, но в конечном итоге есть шанс найти хорошую альтернативу новой покупке. Возможно, вы забыли о любимом джемпере, который даст новую жизнь другой редко ношеной одежде. Кроме того, такая ревизия вдохновит вас на мысль что-то продать или пожертвовать.

Покупая обновки, блогеры советуют не скупиться на те вещи, которые вы будете носить долго и часто. Вместе с тем рекомендуют обратить внимание на одежду в классическом стиле, которая не выходит из моды. Отклониться от цели экономии можно в случае, если вам попадутся уникальные изделия, которые могут помочь вам чувствовать себя особенным.

В зеленые контейнеры можно положить одежду, постельное белье. Часть пойдет нуждающимся, часть — на переработку и утилизацию. Фото автора

Выбирая одежду, эксперты советуют предположить стоимость химчистки, а костюм для особого случая, который вы, скорее всего, оденете только раз, лучше взять напрокат. Кроме того, не советуют экономить на обуви. Дешевая, неудобная, плохо изготовлена обувь может вызвать боль в стопах, коленях и даже спине и в конце концов придется покупать другую. Это тот случай, где лучше платить за качество, а не количество. Чтобы экономить, многие покупают одежду в конце сезона, со скидками. Например, летнюю одежду — в конце осени, зимние вещи — примерно в январе или феврале. Не забывайте и о кэшбеке, который поможет вам заработать на оплате покупок.

Другие покупки и развлечения

Прежде чем покупать инструменты, бытовую технику подумайте: действительно ли вам нужна собственная? Например, собственная дрель, очиститель воды под давлением и другие инструменты, которыми вы пользуетесь редко? Может, лучше одолжить их у друга и взамен предложить то, что нужно ему? Те же рассуждения актуальны и для автомобиля.

Отдыхать тоже можно экономнее. Например, если запланировать посещение музея в день открытых дверей, или проведение семейного вечера настольных игр. Быть экономным несложно, нужно лишь немного фантазии.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Управление финансами, привычки и условия работы: какими будут потребители после пандемии