ШІ не скорочує робочий день, а подовжує його — дослідження

Працівники, які користуються штучним інтелектом, проводять за роботою до 90 хвилин більше на день, ніж ті, хто не застосовує такі інструменти. Це показав аналіз цифрової активності понад 9 000 співробітників у 467 компаніях

Фото: chatgpt.com

Аналітика компанії ActivTrak охопила цифрову активність працівників із квітня до вересня 2026 року. У тих, хто користувався ШІ, робочий день тривав у середньому від 8,4 до 9,1 години. Для людей, які не використовували такі інструменти, показник становив 7,6 години.

Активні користувачі затримуються після роботи

Дослідники окремо розглянули тих, хто взаємодіяв із ШІ понад 45 хвилин на день щонайменше у п’яти сеансах. Після завершення робочого часу ця група працювала ще на 18 хвилин довше, ніж працівники без ШІ. Вона також частіше перемикалася між програмами, а періоди безперервної зосередженої роботи були коротшими, ніж у тих, хто використовував ШІ рідше.

За словами керівниці лабораторії ActivTrak Габріели Маух, ШІ може пришвидшувати окремі завдання, але аналіз також зафіксував довший день, частіше перемикання між застосунками й коротші періоди концентрації.

Читайте також: Мін’юст запустив ШІ-асистентку «Лексу» для 176 державних послуг

ШІ пришвидшує роботу, але може додавати завдань

Окреме восьмимісячне спостереження дослідників бізнес-школи Haas Каліфорнійського університету в Берклі охопило технологічну компанію зі 200 працівниками. Автори помітили, що ШІ не обов’язково вивільняв час: співробітники працювали швидше, бралися за ширше коло завдань і розподіляли роботу на більшу частину дня.

За словами авторки дослідження Сінці Маґґі Є, паралельні процеси з допомогою ШІ роблять робочий день щільнішим і підвищують розумове навантаження. Додаткове зусилля спочатку може здаватися добровільним і цікавим, але поступово перетворюється на звичний рівень очікувань від працівника.

Водночас дані ActivTrak не доводять, що саме штучний інтелект змушує людей працювати довше. Можливо, працівники з подовженим графіком частіше беруться за нові інструменти. Інший варіант — ШІ прискорює виконання частини завдань, але люди отримують нові. Додатковий час може йти й на перевірку та виправлення відповідей сервісів.

Обидва дослідження пов’язують використання ШІ з інтенсивнішою роботою, але не доводять однакового ефекту для всіх компаній. Щоб технології скорочували робочий час, роботодавцям потрібно не лише пришвидшувати процеси, а й не збільшувати кількість завдань.

Ознайомтеся з іншими популярними матеріалами:

ШІ-бум може обвалити техсектор — економіст

Дві ШІ-акції, які можуть перетворити $10 на $100 за рік

ШІ навчив камеру бачити крізь туман: система розпізнає приховані об’єкти

Джерело: Gizmodo.