Когда Украина переходит на летнее время в 2024 году

Рассказываем, когда переводят стрелки часов в Украине на летнее время и какая у нас будет разница со странами, в которые выехали наши соотечественники из-за войны

Фото: freepik.com

В 2024 году Украина переходит на летнее время в ночь с 30 на 31 марта. В 3:00 утра украинцы переведут часы на 1 час вперед. Страны ЕС в 2024 году также продолжат переход на летнее время. Стоит помнить, что в ЕС сразу три часовых пояса, поэтому, чтобы избежать путаницы, мы также расскажем, как будет отличаться время в Украине от других стран.

Традиционно в Украине переводят часы дважды в год ─ весной (в последнее воскресенье марта), когда часы переводят на один час вперед в 03:00, и осенью (в последнее воскресенье октября), когда стрелки часов возвращаются на один час назад в 04:00.

Украина начала переводить часы в 1981 году. Это было сделано для экономии энергии и для того, чтобы удлинить световой день. В 1996 году Кабинет Министров Украины утвердил постановление, регулирующее действующую ныне процедуру.

Отменяла ли Украина  перевод часов?

В 2011 году переход на зимнее время был отменен, но от этой инициативы быстро отказались. Спустя 9 лет, в конце 2020 года депутаты внесли в Верховную Раду новый законопроект. Согласно документу № 4201, в стране должен был быть отменен переход на летнее время, но по сей день этого не произошло. Дело в том, что парламент проголосовал за законопроект только в первом чтении, а во втором депутаты отправили документ на доработку.

Какая будет разница во времени со странами, куда выехали украинцы

Возьмем в качестве ориентира 8:00 утра 31 маота в Украине. Итак, в других странах это будет:

• Польша 7:00
• Словакия 7:00
• Венгрия 7:00
• Молдова 8:00
• Чехия 7:00
• Румыния 8:00
• Эстония 8:00
• Германия 7:00
• Испания 7:00
• Великобритания 6:00
• Канада 01:00
• Португалия 6:00

Крайне важно, чтобы Украина синхронизировала время с Европой, так как от этого зависит расписание транспорта и различные логистические вопросы.

Недостатки перевода часов: экономит ли это энергию и как влияет на здоровье

Многие страны сейчас обсуждают целесообразность перевода часов. Например, в 2019 году Европарламент решил, что с 2021 года часы переводить не будут, но страны-члены могут самостоятельно принять решение по этому поводу. Опрос общественности показал, что идею поддержали более 80% опрошенных.

Противники перевода часов все чаще говорят о плохом влиянии процедуры на здоровье и ставят под сомнение вопрос энергосбережения. Согласно исследованиям, экономия энергии в целом составляет 1-3%, а иногда и меньше. Так, например, в 2017 году в Чехии был проведен метаанализ исследований, посвященных переходу на летнее время, и выяснилось, что при этом экономится всего 0,34% электроэнергии.

Когда же дело доходит до воздействия на здоровье, ученые так и не могут дать однозначного ответа, ведь до сих пор не пришли к единому мнению по этому поводу. Однако одно ясно точно — организм в этот период находится в состоянии стресса. Самыми минимальными последствиями могут быть нарушения биологических ритмов, восстановление которых может занять у человека от нескольких дней до недель.

Как подготовить организм к переменам

• Просыпайтесь раньше: За несколько дней до перевода стрелок часов врачи рекомендуют начать просыпаться на 15-20 минут раньше, чем обычно. Таким образом, организм сможет быстрее приспособиться к новому графику.
• Избегайте переутомления: Чтобы перевод часов не сказался на здоровье вашего организма, специалисты советуют избегать чрезмерных физических нагрузок, не задерживаться на работе и, по возможности, больше отдыхать.
• Старайтесь не нервничать: Успокаивающая музыка, травяные чаи и прогулки на свежем воздухе помогают снизить уровень стресса в организме. Чем меньше вы будете нервничать, тем проще будет адаптироваться к летнему времени.

Вам может быть это интересно:

• Как Марс изменяет климат Земли — ответ ученых
• Ученые создали материал для разработки новейших солнечных батарей
• Некоторые города на Земле стремительно тонут — NASA